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Manifestando dominio mental
"Como un dibujo a tinta china, del susurro del viento entre los pinos, los secretos del judo solo pueden sugerirse."
Profesor Henry S. Okazaki, Principios Esotéricos
3 h
Desde 600 dólares estadounidenses
Meditación
Técnicas
El propósito de la meditación es desarrollar claridad, concentración y autoconciencia. Aprende a cultivar un control intencional sobre tu atención.
Tácticas de regulación emocional
Desarrollar la resiliencia y la autorregulación aprendiendo a reconocer y a mantenerse presente durante el malestar mental o emocional.
Visualización positiva
These practices strengthen goal clarity, confidence, and performance by training the mind to rehearse effective outcomes and responses.
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